疲れに合わせて30分から120分まで選べる4コース。
お時間のある方はいちばん効果的な90分~のコースをおすすめします。
指や手のひら、ヒジで、身体のコリやハリに合わせて揉みほぐし、疲れを癒します。部分的な疲れを感じる方でも、全身の血流が良くなることで自然治癒力や免疫力も上がり、疲れにくい身体に。硬くなった筋肉をしっかりほぐすので疲れや重だるさを感じる方だけでなく、運動不足で身体が硬い方にもおすすめです。終わった後の身体の軽さは驚きです!